Review door Hanna, 56 jaar

Hanna, 56 jaar

“Door de cursus ben ik meer met beide benen op de grond komen te staan. Door bewust met mijn lichaam en ademhaling aan het werk te gaan, ben ik meer aanwezig en een stuk minder “in mijn hoofd”. Verder heb ik geleerd om mij meer te laten horen. Ik merk dit in het dagelijks leven; ik durf beter uit te spreken wat mij dwars zit en kan ook - als dat nodig is -  echt boos worden.”